一人暮らしをしていると心配なのが食生活。ついつい簡単に済ませようと外食や弁当になりがちなのですが、お金もかかりますし、何よりも健康が心配です。 外食や弁当だとどうしても自分の好きなものを食べてしまいがちです。かといって自・・・

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