1.バランスの取れた食事を心がけたい!
毎日の食事、安心・安全を考えて、できるだけ手作りのものを用意したいと思ってはいても、実際に準備するのは大変ですよね。
特に、ご家族に食べ物アレルギーの方がいる場合は、購入する際もいろいろと気を使わなくてはならず、困ってしまうことも多いかと思います。
今回は、そんな方に、手軽に安心・安全にこだわった様々な料理を楽しめる、食材宅配(宅配食)サービスをご紹介したいと思います。
いずれのサービスも、厳選された食材をそろえており、アレルギー対応のものや、下準備が済んでいるものも多くあるので、忙しかったり、食べれないものがあったりする場合でも、バランスのとれた食事を心がけたい方におすすめです。
2.有名4社の比較
食材宅配(宅配食)サービスといっても、さまざまなものが展開されています。
今回は、oisix、らでぃっしゅぼーや、大地宅配、生協の有名な四つに注目します。
いずれも有機栽培や無農薬、放射能検査など、安全で安心な食材にこだわったサービスです。また、どのサービスも、小さいお子様がいる方、共働きの方、一人暮らしの方など、たくさんの利用者がいます。
それぞれ、どのような特徴があるのか、サービス内容を一つずつ、みていきましょう。
2-1.oisix
oisixは有機野菜を中心に様々な食材が届く、食材の定期宅配サービスです。
季節の野菜が中心の「おいしいものセレクトコース」、下ごしらえ済みの材料とレシピが届く「KitOisix献立コース」、妊娠中や小さいお子様がいる方向けの「プレママ&ママコース」の3つのコースがあります。
週に一度、選んだコースに応じた食品が選択され、それを確認・変更したものが指定した配送時間に届きます。
食材それぞれの分量は小さく、キットのものも2人前から購入できるので、少人数の場合も利用しやすくなっています。
卵・乳アレルギー対応、小麦粉・グルテンフリーの商品は個別にカテゴリーわけされてあり、アレルギーのある方でも利用しやすくなっています。
具体的な商品としては、ウインナー・ハムなどの加工食品や、ラーメンやレトルトカレー、焼きおにぎりなど手軽に調理できるもの、日持ちするものが多いです。
また、グルテンフリーのパンや麺類、ロールケーキやクッキーなどのお菓子や、ドレッシングなどの調味料もあるので、アレルギーがあっても豊富な商品から好きなものを選ぶことができます。
Oisixのページでは、アレルギー対応の商品がカテゴリー分けされており、各商品に「七大アレルゲン なし」など見やすい表示がされています。
2-2.らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは、有機野菜や無添加食品を中心とした、定期宅配サービスです。
野菜・果物だけでなくお肉やお魚、お惣菜などの加工品も含む「らでぃっしゅくらぶコース」と、厳選された旬の有機・無農薬野菜が届く「ぱれっとコース」の2つのコースがあります。
日用品や化粧品、雑貨などの取り扱いもあるので、重い荷物やかさばる日用品もまとめて注文できるのが特徴的です。
食材が届くペースは毎週、隔週、月に1度など、消費するペースやお休みなど生活にあわせて選ぶことができます。分量は1週間分の1~2人向けのものがほとんどです。
アレルゲン除去食を取り扱っている、「アトピーエイド」というサービスを行い、アレルギー対応を行っています。
ごはんやパン、麺類などの主食、カレーやコロッケなど、子供たちの好きな食品や、ドーナツなどのお菓子、調味料など40品目がそろっています。
商品には、30種類のアレルゲンマークを表示しており、一般の店舗では対応してないアレルギーを考慮した商品も多数あります。
また、ボディケア用品など食品以外でもアレルギーやアトピーに対応した商品を取り扱っています。
◆らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやのページでは、アトピーエイドとして、30品目のアレルゲンを表記した、アレルギーのある方でも楽しめる食品がまとめて表示されており、選択しやすくなっています。
2-3.大地宅配
大地宅配は、有機野菜や自然食品など国産の食材や雑貨の宅配サービスです。
Oisixを運営している会社と統合し、経営している会社は同じですが、統合前と変わらず、個別のサービスの提供を続けています。
Oisix、らでぃっしゅぼーやと異なり、コースは特にありません。通信販売と同じように商品と数量を選び日時を指定して購入します。
産地にこだわった商品が多く、少量から試すことができるので、一つ一つこだわって選びたいという方にはおすすめです。
大地宅配では、アレルギー対応として、合計27種類のアレルゲン表記を行っています。
また、それらのアレルゲン27品目については、あらかじめ「アレルゲンアラート」を設定することで、購入した商品にアレルギー物質が含まれているかどうか、簡単に確認することができます。
種類は少なめですが、カレーやミートソース、野菜チップスなどの低アレルゲン食品の取り扱いがあります。
7大アレルゲンを使用していない、低アレルゲン食品がまとめられています。
また、すべての食品について、「7大アレルゲン+推奨されている20品目」のアレルゲンが表示されている他、「アレルゲンアラート」を設定することで、選択した食品にアレルギーのあるものが含まれていないか簡単に知ることができます。
2-4.生協
コープ・生協も宅配サービスを行っています。最大の特徴は、その品揃えの多さです。
お菓子やお弁当なども含めた食品、飲料はもちろん、日用雑貨からペット用品まで、スーパーの商品だけでなく、ホームセンターで取り扱っているような商品もあり、生活に必要なものはなんでもあるといっても過言ではありません。
商品は週に一度の配達日にあわせて、毎回選択したものが届きます。配達日時に不在の場合でも、玄関先など指定の場所に、安全に届けてもらえるサービスを行っている地域もあるので、急な予定が入った場合でも安心です。
分量は一人前から大容量のものまで様々で、一人暮らしの方でも育ち盛りのお子様がいるご家庭でも、便利に利用することができます。
アレルギー対応としては、大地宅配と同様に、アレルゲン登録を行うことができるので、食べれるものかどうか簡単にわかるということが特徴的です。
3.実際に使ってみると?
どのサービスもすでに多数の利用者がいます。そこで、実際に食材宅配(宅配食)サービスを利用している方の感想で多かったものをご紹介します。
◆「アレルギー対応食品を入手しやすい」
グルテンフリーのパンや麺類、お菓子、調味料などは、近くのスーパーなどでは、あまり取り扱われていなかったり、表示がわかりにくいことも。買い物のときに一つ一つ細かい表示を確認してアレルギー対応食品を探さなくてすむということは、とても便利ですよね。
◆「料理のレパートリーが増えた」
アレルギーがあると、バランスのよい食事を用意したくても、なかなか難しいですよね。お店では購入できないような、アレルギー対応の加工食品、冷凍食品もたくさんあるので、いろいろ食べられて嬉しいという方は多いようです。
◆「有機栽培・無農薬なのにきれいでおいしい」
有機栽培や無農薬ときくと、虫食いがあるのでは、味気ないのではという心配をしてしまうこともありますよね。
しかし実際には、通常、スーパーや八百屋で購入するものよりもきれいでおいしいと感じる方が多いようです。中には、こどもの好き嫌いがなくなったという方もいました。
◆「価格帯が高め」
スーパーや八百屋よりも食材が高価だという声は多くありました。いずれのサービスも有機栽培や無農薬など、高品質の食材を提供しているため、その分、どうしても値段も高くなってしまいます。
しかし、一方でお惣菜などを購入することが減ったため、全体的には食費が安くなったという方もいたので、料理をすることが減ってきている方は、むしろ節約になるかもしれません。
5.比較まとめ
アレルギーがあると、食べるもの一つ一つに気を使い大変ではありますが、食材宅配(宅配食)サービスを利用することで、安心・安全な食材を選択できるだけでなく、購入や下準備にかかる手間を減らすことができます。