食材宅配(宅配食)、ミールキットとは何でしょうか。何となくわかっている・・・でもよく分かっていない・・・という方も多いはず。
ここでは詳しくご説明していきます。
食材宅配(宅配食)とは
以下の説明・実際の調理の様子も含めてこの動画でも詳しく解説しています♪お時間のある方は是非みてくださいね。
こんな方は是非、よく見てください！
- 毎日が忙しく「時短」できないかいつも考えている
- 共働き（ワーママ）で、忙しい＆家族の健康上、食事は気になる
- ご飯を作るのが難しくなったお年寄り
- 塩分・糖分・カロリー計算が必要な食生活が必要な人
- 料理が苦手！な人
何と言っても一番の嬉しい特徴は、簡単に注文するだけで家まで配達してくれるというシステムです。
野菜だけでなく、肉も魚も卵も、日用品まで揃えているところも多くあります。
ミールキット（食材キット）とは
ミールキットって？最近、よく聞く言葉ですが・・
１つのメニューに対して、材料・分量がぴったりセットされた状態で届くものです。
冷蔵（クール）のもの、また冷凍（フローズン）があり、時々によって使いこなせます。
我が家ではいつも、冷凍が一つストックされています。いざというときとても便利です。
申し込みはスマホ（パソコン）で簡単です。もちろん、電話受付もしているところがほとんどなので安心です。私は自宅だけでなく、離れて住む一人暮らしの親の注文もして、送り先を親の家にして注文しています。
すると、決められた日・時間に家まで運んでくれるという、有難いシステムです。
内容はどうなってるの？
主菜と副菜がセットになっているものが多く、これだけで夕食はバッチリです。丼物・炒め物・サラダ・麺モノ・ピザなど単品の取り扱いもあります。
また多くは２人前・３人前の商品が多いです。我が家なので４人家族は２人前×２つ といった感じです。まだお子さんが小さければ２人前で十分にとりわけることができる量です。
時短になるの？
もちろんです。何と言っても、献立を考える時間も、買い物に行く時間も省くことができるのですから！
仕事で疲れ切った夕方に、スーパーに行くほどしんどいものはないですよね。
バランスよく食材はとれるの？
とても豊富なメニューが取り揃えられています。和洋中、そして１つのメニューに本当に託宣の野菜などが使われています。
自分で料理するとどうしても数種類になりがちですが、バランスよく入っているのは本当にありがたいです。
時短にもなり、健康にもいいなんて！妊婦さんにも、健康診断でいつもひっかかるパパにもいいですね。
ミールキットについて、もう少し詳細にご説明しましょう。
大きく分けて３つのタイプがあります。調理タイプ・お弁当タイプ・湯せんタイプです。
調理タイプは、よくあるタイプで野菜や肉魚が分量どうりに入っており、後は炒めたりするだけのタイプです。調理時間は5～15分といったところでしょうか。15分といっても、炒めたり、炊いたりする時間ですので本当に簡単です。
二つ目はお弁当タイプ。お弁当式に数種類のおかずが入っており、冷凍されています。なので3～5分、チンするだけで食べれます。
三つ目は湯せんタイプは、完全に調理されたものが真空パックになって冷凍されており、後は湯煎で5分程度です。煮物から焼き魚、フライもの、味噌汁など本当に何でもそろっているんです。少量で小分けされているので、お年寄りにはぴったりかもしれませんね。
ミールキットだけ取り扱う会社、またミールキットと単品の食材など一緒に取り扱う会社など様々です。簡単には以下になります。ご参考にしてみてくださいね。
ネットスーパー
スーパーの店頭に並べられているものを、ネットで注文し配達してもらうサービスです。食材から日用品までスーパーと同じものが購入でき、即日配達してもらえることが可能です。
食材宅配(宅配食)サービスは計画的に週に一度。ネットスーパーは、当日でも明日でも明後日でも、好きなときに配達してもらえます。
イオンネットスーパー、ダイエイネットスーパーなどが有名です。
詳細は＞＞食材宅配(宅配食)サービスとは。ネットスーパーとは。をご覧ください
