仕事が忙しかったり家事や育児でバタバタしてしまう場合、毎日食事を作るのは大変ですよね。

外食やお惣菜を活用したいけれど、不安なのが栄養バランス。

食材にこだわるとなるとやはり自炊しかないのかな…？と思う方もいるかもしれませんが、そんなときにおすすめなのが「コープ・生協」のお弁当です。

事前に申し込みをすることで、自宅まで配達をしてくれます。

今回は「コープ・生協」のお弁当について詳しくご紹介していきます！

 

1.コープ・生協のお弁当とは？

そもそもコープ・生協のお弁当は、生活協同組合のコープが行っているサービスのこと。

 

食材や日用品を自宅まで配達をしてくれるサービスをご存知の方も多いと思います。

 

そんなコープがより健康面や私たちの暮らしをサポートするべく、栄養バランスのとれたお弁当の宅配しています！

 

1-1.コープ・生協のお弁当の特徴とは？_

栄養士の監修により、塩分やカロリーを計算されたお弁当を宅配してくれます。

 

さらにメニューは日替わりで毎日食べても飽きない工夫がされていますよ。

 

季節に合わせた食材も使っており、「今日はどんなお弁当だろう？」といったワクワク感も提供してくれます。

 

1-2.コープ・生協のお弁当の種類とは？

お弁当の種類は大きく分けて「基本のコース」と「特別なメニュー」の2種類があります。

 

「基本のコース」は、おかずとお惣菜を詰め合わせた「おかずコース」と、おかずとお惣菜、白ご飯をセットにした「お弁当コース」がありますよ。

 

毎日白ご飯は炊くけれど、おかずを作るのが大変…という方は「おかずコース」がおすすめ。

 

反対に全て料理するのが面倒くさい…と思っている方は「お弁当コース」がおすすめです。

 

「特別メニュー」の中には「介護食」「医療食」「健康管理食」の３つがあります。

 

食べ物を噛む、飲むこむ力が弱ってしまった…という方には「介護食」。

 

反対に病気やダイエットで食事をコントロールしたい…という方には「医療食」「健康管理食」がおすすめです。

 

介護や医療と聞くと「味気ないのかな…？」と感じる方もいるかもしれません。しかし素材にこだわり、サラダやカットフルーツなどを用意している生協やコープもあるので、毎日楽しく続けられますよ。

 

2.コープ・生協のお弁当はこんな人におすすめ！

2-1.ご高齢の方

まずはご高齢の方におすすめです。コープ・生協のお弁当宅配（夕食宅配）は基本的に手渡しで宅配をしています。

 

毎回同じ時間に宅配をするので、一人暮らしの場合は安心しますよね。

 

また、もし何か異変に気がついた時はすぐに連絡・通報をしてくれる地域見守り活動も行なっています。

 

こちらは事前に取り決めた行政へ、もし何かあった場合に通報してくれるというシステム。

 

さらに配達をしたときの状況を、離れて暮らす家族へメールでお知らせをしてくれる「見守りメールサービス」もありますよ。（※事前に登録が必要）

 

こういったサービスは、もし遠方に住んでいるご高齢の家族がいる場合は助かりますよね。

 

2-2.仕事が忙しい方

毎日仕事が忙しいと食事をする余裕もなくなりますよね。

 

スーパーマーケットやコンビニのお惣菜で簡単に済ませてしまったり、ジャンクフードばかりを食べたりと、栄養バランスが保てない…！という方も多いと思います。

 

そんなときもコープ・生協のお弁当はとっても便利！

 

>申し込みをしておけば、栄養バランスが整ったお弁当を毎日配達してくれるので、あとはレンジで温めるだけ。

 

料理がなかなかできない…という方にはぴったりですよ。

 

2-3.妊娠中や産後

妊娠中や育児を始めたばかりの人にもおすすめです。

 

慣れない育児だとストレスが溜まってしまいがち。

 

さらにホルモンバランスも崩れてしまい、疲れやすくなることもありますよね。

 

そんなとき週に数回でもいいので、宅配お弁当を使うことで、自分を癒す時間を多く取れるのではないでしょうか？

 

最近疲れやすいな…時間があまりないな…と感じる方におすすめです。

 

3.配達日数について

基本的には毎週月曜日～金曜日の週5日の配達です。

 

しかし、週3日からの配達もできるので、自分の今の生活状況を踏まえて、選んでみてくださいね。

 

利用は週単位で自動継続となりますのでご注意ください。

 

4.利用までの流れ

ここからは利用までの流れをご紹介します。

 

まずは公式ホームページから、ご希望のお届け先のエリアで検索をし、エリア内でお弁当・夕食宅配を展開しているコープ、生協を選選びましょう。

 

資料請求に申し込んだあと、担当者が電話などで利用方法を説明してくれます。

 

登録が完了したあとに注文が可能です。

 

その際、まだコープ・生協の組合ではない場合は出資金が必要となるのでご注意ください。

 

登録完了後の翌週からお弁当・夕食を届けてくれますよ。

 

5.不在の場合は？

手渡しが基本ですが、ご不在時で受け取りができないときは、保冷箱に入れて、ご指定の場所へ届けてくれます。

 

こういったサービスはとても嬉しいですよね。

 

詳しい利用方法はお申し込みのときにご確認ください。

 

6.利用者の声

ここからは実際にコープ・生協のお弁当を利用した人の声をご紹介します。

 

6-1.

6-2.

 

6-3.

まとめ

コープ・生協のお弁当についてご紹介しました。

毎日食事を作るのが大変…という方にとっては、とても便利なサービスだと感じます。

栄養バランスやカロリーなどを工夫してくれるので、健康的な生活が送れそうです。

食事作りに悩んでいる…という方は、ぜひコープ・生協のお弁当を試してみてくださいね！



コープについて詳しく知りたい方は、＞＞【コープ】評判・口コミ・お試しセットなどを徹底調査！もご参考ください。


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